Cervicalgias

por Elena Martínez Gómez

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Cervicalgia crónica: Tratamiento

En la primera parte de este artículo, hablamos de las cervicalgias y de como normalmente éstas remiten y curan en un periodo aproximado de seis semanas, si bien en un 10%-15% las cervicalgias pasan a ser crónicas.

En las cervicalgias crónicas, al tratamiento normal hay que añadirle la reprogramación propioceptiva que son ejercicios basados en la coordinación oculocervical. Esta reeducación disminuye el dolor cervical significativamente y puede ayudar a prevenir o mejorar el vértigo.
Los ejercicios de reeducación oculo-cervico-cinética ayudan en el adecuado reposicionamiento de la cabeza. Se incluyen básicamente tres tipos de ejercicios:

1. Movilidad ocular sin incluir el movimiento cervical:

Sin que el paciente mueva la cabeza se la pide que mire hacia arriba, abajo, derecha e izquierda en su máxima amplitud. Se puede hacer este ejercicio con los ojos cerrados.
2 Movilidad cervical con movimiento restringido ocular:

Tumbado boca arriba se le pide al paciente que mire un objeto que cuelga por encima de él, y que mantenga la mirada mientras el terapeuta realiza movimientos de la cabeza en rotación y flexión y extensión.
3. Coordinación de movimiento ocular y cervical:

El paciente sigue libremente con la vista un objeto que mueve el terapeuta ayudándose de la movilidad ocular y cervical.

Todos los ejercicios descritos deben realizarse bajo la supervisión de un terapeuta, para que en caso de realizarlos mal, los pueda corregir evitando así que aumente el dolor o empeore la patología.

Bibliografía:

• Revista "Fisioterapia". Asociación española de fisioterapeutas. Volumen 22. Editorial Garsi. Artículos: "Prevalencia, consecuencias y factores de riesgo de la cervicalgia" A.B. Meseguer Henarejos, F. Medina i Mirapeix, J.J. Cánovas Gascón, I. Esteban Argente, A. I. Torres Vaquero y F. Alcántara.
  
• "Guía de práctica clínica para el diagnóstico fisioterápico de la cervicalgia mecánica". F. Medina i Mirapeix, A. B . Meseguer Henarejos y J. Montilla Herrador.
  
• "Educación del paciente con cervicalgia". F.J.Jiménez Serrano, V. Salinas Palacios, J. Montilla Herrador, F. Medina i Mirapeix, S. Sánchez Pérez y P. Escolar Reina.
  
• "Vademécum de Kinesioterapia y Reeducación funcional" Editorial El Ateneo,2000. 4ª edición.
  
• "Diccionario médico" Editorial Masson. 4ª edición.1998.
  
• "Atlas de reeducación funcional para enfermos reumáticos" J. Muñoz Gómez y M. Núñez. Ediciones Cea, S.A
  
• "Rehabilitación en geriatría" Dr. Juan R. Parreño Rodrigez. Editores Médicos, S.A.

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